あ!

気が付けばもう一月が終わってしまう!

あたらしい弓になって少しずつですが調子が戻ってきていい感じです^_^

そろそろ身体の方も調整かけてトレーニングとかしなきゃ〜

お腹ポニョ

腹筋割りたい

逞しくなりたい

その前にアーチェリー上手くなりたい

まだまだ寒い日が続いていますがみなさん体調に気を付けてお過ごし下さい>_<

マジ寒い

いや〜寒波が来ている今日このごろ

寒すぎる

今日は練習場に風よけとしてビニールシートをはってたんですが

登って足場にしてた鉄骨の溶接が外れとっさに左手で掴まって地味に左手が筋肉痛になるというアクシデント!

その後なぜかランニングに行って足が筋肉痛になるという運動不足!

アーチェリーだけじゃ身体はなまってしまいますね〜

やっぱり少しずつ走ることにします笑